Le judo est un art martial fondé en 1882 par Jigoro Kano. Ce sport de combat qui est aussi un principe de vie d’origine japonaise (budō), est composé de techniques de projection, de contrôles au sol, d’étranglements et de clés articulaires. Le judo est un sport olympique depuis 1964 à Tokyo. Cette discipline est dérivée du ju-jitsu (art de la souplesse), méthode de combat à mains nues utilisée par les samouraïs quand ils étaient désarmés et basée sur les projections, les atémis, les luxations et les étranglements. Le judo favorise le renforcement musculaire, développe la souplesse, l'équilibre et la coordination. C'est un sport bon pour l'esprit, et le corps." "Le judo est un peu plus qu'une activité sportive qui fait du bien au corps. Le judo développe également la confiance en soi, le respect d'autrui.